一日高山野跑round 3【南湖大山】篇

運科訓練
發表於 2016/11/02 1,474 次點閱 3 人收藏 0 人給讚
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「當你對一件事感興趣,它一定會引領你到其他地方。」– 埃莉諾·羅斯福(前美國第一夫人)


主婦愛爬山、愛跑步,沒想到興趣把我帶向了結合兩者的越野跑!

照片來源:DM


大家總愛問,阿木一定從小是運動健將吧?說實在的,我從小就是個運動白痴啊,跑步永遠最後一名,打球永遠用臉接球,體育課游泳課永遠在補考,然後太早發育,E罩杯乳牛就是我的外號,運動一直很受限(大學有唯一嘗試打桌球),父母師長從小耳提面命唯有讀書高,所以到工作結婚生小孩後我還是不知道運動能當什麼興趣。


2011年夏天,不知道哪根神經不對,把小孩從北京帶回來請我媽顧幾天,然後就跟了酷力的玉山團,想當然爾,主婦是爬不上去的……,但也第一次開了我的百岳眼界。


2012年挑戰嘉明湖,努力揀了三叉向陽百岳,結果回到家才發現……我居然有了*___*


接著懷孕、生小孩、餵奶這幾年,每天就是繞著兩個小孩團團轉。2014年夏天,妹妹一歲半,我對著似懂非懂的她說:“媽麻想去爬爬山,妹妹長大了可以不用吸ㄋㄟㄋㄟ囉!” 沒想到一天就成功斷奶,阿木開心爬加羅湖去,久沒運動的結果當然也是上氣不接下氣、拖命完成兩天的加羅湖露營趣。


想念著高山空氣及壯闊的景致,嘉明湖之後的百岳我選擇去了南湖


2014年,也就是兩年前的這時候,三天兩夜,爬得要死不活,還是走不到南湖大山,在主東峰岔路口,帶著一絲遺憾,不知道什麼時候才有能力再次探訪這美麗圈谷跟南湖大山的磅礴氣勢了………

照片來源:Mong Kwung Wong


2015年,爬過了雪東、桃山後興緻勃勃想去奇萊主北,我永遠忘不了老公說NO的存疑感。其實山並不危險,危險的是我們面山教育不足。


感謝酷力的照顧,這一年順利完成了主婦百岳奇萊主北、武陵四秀、奇萊南華、雪山主東。記得在一次爬山過程中,一位山友力邀我們三位腳程比較快的女生一同去單攻百岳,見識太少的阿木我第一次聽到這個名詞,當時只覺得那是瘋子的行程吧,但一方面也很感謝這位仁兄這麼看得起我們。


不以為意的一個契機,2016年,阿木的初越野年,今年就是一直在跑山,認識各式各樣的同好,然後不斷(被)推坑……。

照片來源:Isaac


暑假期間的FB動態再度出現跑友們“一日南湖”的神人行徑(因為開始了解一日百岳,就不再覺得是瘋子了XD),契機剛好遇上Roger的“只欠東峰”,半開玩笑半認真中我們開團了!

照片來源:Roger


找隊友的過程不容易,因為我自己已經很弱了無法照顧其他人!__!,所以第一個要求就是有百岳經驗在山上能照顧自己安全下山者。若君跟阿寬是第一人選(只是要看人家願不願意跟我這肉腳上山啊 {扭}),靠著與若君的交情跟阿寬心裡的夢想(我也是後來才知道,哈!),四人已經可以打一圈"東風"了(好冷…),麻煩若君問了交通車,司機說一車八人最划算,所以我們初期目標是一隊八人,小隊行動也比較安心方便啊。最後大家各自找了有興趣的隊友,就這樣七人南湖小組成行,沒經驗的我負責入園入山申請、保險、住宿預訂(學到賺到!),行程則是大家參考前人行程、我們隊員的體力評估討論出來的。

2:00 起床、用餐

2:30 出發

3:15 勝光登山口、拍照、出發

11:30 強制折返時間

18:00 回到勝光登山口


照片來源:Mong Kwung Wong

終於到了一日遊前一晚,民宿棉被是跟家裡一樣的可愛小兔花色,熟悉的感覺讓我一夜好眠,隔天凌晨起床神清氣爽(降低高山症機率),感謝老天終於給了個好天氣(好吧,至少上半天啦)!經驗豐富的隊友們讓我很放心,一路跟著他們的腳步,黑夜中滿天星斗相伴,慢慢的早上九點多也到了南湖圈谷啊……

照片來源:Lcya Chung-Yu Lee

照片來源:Lcya Chung-Yu Lee

照片來源:Lcya Chung-Yu Lee


看著隊友Roger、DM狀況不好其實往前進的動力有點動搖……,後來還是跟著堅毅的花花往前進,感謝他一路耐心等待(雖然他開玩笑說其實需要有人幫拍登頂照啊),一步一腳印,肉腳阿木居然也能在折返時間內踏上南湖大山!

登頂時有點像在做夢,趕緊拍照、吃東西補充體力、準備下山,前輩隊友們說的對,南湖午後的那片烏雲已經快飄到我頭上啦!


照片來源:DM


一路下到了圈谷,崩潰的上碎石坡讓我跟DM休了N次才爬上五岩峰,過了這段也已經歷經了快十個小時的爬山過程,剛好是下午午休時刻,後悔沒帶上咖啡的阿木實在愛睏至極,眼睛眨呀眨、大腿捏啊捏、嘴巴動呀動(吃東西),總算挨過了那段時間,但卻趕不過被烏雲追上、在我頭頂落雨的速度………,“淒風苦雨”中一路緊跟著花花,採上坡緩走休息(感謝他一直耐心等我)、下坡跑的策略,途中遇到一位好心登山客告訴我們說過了多加屯山就雨停了,大概是我真的太慢,雨勢下到雲稜山莊……下到多加屯山……下到6.8k登山口……還下到出勝光!___!

照片來源:DM

照片來源:DM

愛睏中的阿木被抓包……

照片來源:DM


最後眼看要天黑了,趕緊"拋棄"花花加速下山(大誤,本想說男生速度比較快、怕拖累他摸黑),只有在兩個岔路處喊他確認,沒想到我們一開始分開他就被魔神阿帶到明明沒有岔路的地方=.=,還好聰明如他開了手錶返航功能,也在我後面安全下了山。


這是第一次自己一個人在摸黑的山徑裡跑著,耳邊奇怪的動物聲此起彼落,視線變小方向不明讓人心慌(只好一直看手機軌跡安心),看不清的凹凸地面腳容易翻船,還好只歷經了半小時,我終於在約定時間內回來了!!


要感謝從組團到成行一路支持、相信我的神隊友們,一日南湖,在不斷的累積過程中,原來肉腳主婦也辦的到,謝謝你們讓我相信自己,謝謝你們帶領我在安全前提下享受這樣特別的高山越野跑樂趣???


一日高山野跑round 3大成功!

(大家要擇日慶功宴一下吧???)


附上我們大致行程跟強制折返時間

10/29(六)3:00登山口起登

               12:00折返

               18:00勝光登山口
勝光橋>登山口>多加屯山>木杆鞍部>雲稜山莊>審馬陣山(百岳)>南湖北山(百岳)>五岩峰斷崖>南湖北峰>圈谷>南湖山莊>南湖主峰(百岳)>原路折返>勝光登山口
中午12:30分若仍未到南湖大山的請務必折返。
不建議於去程時即先上審馬陣(百岳)及南湖北山(百岳),可待攻頂南湖大山(百岳)折返後再去拍登頂照,所以沒有上南湖大山登頂的人一樣於12:30折返後再上此兩座山!
此行技術性地形高位於五岩峰斷崖,當日身體狀況或體能不佳者請勿下圈谷,因為圈谷為陡下然後再陡上南湖大山,體能消耗非常的大!
水源於雲稜山屋及南湖山屋有活水,但仍強烈建議攜水至少3L!

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